Prière à la Sainte Trinité pour prier au milieu des tâches ordinaires
Il n’est pas toujours possible de se retirer longuement pour prier. Pourtant, préparer une table, ranger ses affaires ou accomplir une tâche répétitive peut devenir l’occasion d’un bref retour vers Dieu. Cette prière, inspirée de la tradition chrétienne de la présence de Dieu dans la vie ordinaire, invite à prier sans ajouter une obligation de plus à la journée.
Sainte Trinité, Dieu unique et proche, je viens à toi sans quitter ce que j’ai à faire. Mes mains sont occupées, mon esprit parfois distrait, et je crois trop facilement qu’il faut attendre un moment exceptionnel pour te rencontrer.
Père, source de toute vie, je te rends grâce pour les heures simples qui me sont confiées : celles que l’on ne raconte pas, mais dont les gestes soutiennent nos journées. Que je reçoive le temps présent sans le mépriser. Dans ce que je fais maintenant, apprends-moi à être là.
Jésus-Christ, toi qui as connu les jours ordinaires de Nazareth, tu n’as pas tenu les travaux modestes loin de ton amour. Quand je répète un geste devenu machinal, rappelle-moi la personne qu’il peut servir, la maison qu’il aide à habiter, la fatigue qu’il peut alléger. Dans ce que je fais maintenant, apprends-moi à aimer.
Esprit Saint, souffle discret de Dieu, je ne te demande pas de demeurer attentif à chaque seconde. Quand ma pensée s’échappe, ramène-moi sans reproche. Quand je m’agite, donne à mes mains la juste mesure. Quand la lassitude vient, ouvre un chemin de fidélité paisible. Dans ce que je fais maintenant, apprends-moi à prier.
Père, Fils et Saint-Esprit, que mes occupations ne deviennent ni une fuite loin de toi ni une épreuve où je chercherais à me montrer parfait. Qu’une courte pensée, un merci, un acte de bonté suffisent parfois à rouvrir mon cœur. Et lorsque le silence sera possible, que je sache aussi m’arrêter pour t’écouter.
À toi la louange, dans l’ordinaire comme dans les grandes heures. Amen.
Pour accompagner cette prière
Choisissez un geste que vous accomplissez presque chaque jour, par exemple mettre la table, plier du linge ou ranger votre espace. Avant de le commencer, tracez si vous le souhaitez le signe de croix et prononcez lentement : « Dans ce que je fais maintenant, apprends-moi à aimer. » Accomplissez ensuite la tâche normalement, sans chercher à rester concentré sur la prière à tout prix. Revenez simplement à Dieu lorsque vous y pensez. Pour prolonger la méditation, découvrez la pratique de la présence de Dieu transmise par frère Laurent de la Résurrection et l’invitation de saint Paul à prier sans cesse (1 Thessaloniciens 5, 17).
Texte transmis par la tradition chrétienne.
Sœurs de Notre Dame du Mont Carmel — Prier avec frère Laurent de la Résurrection
Dernière mise à jour : 9 novembre 2026.