Prière à sainte Joséphine Bakhita pour retrouver sa liberté après une emprise
Lorsqu’on s’est longtemps senti contrôlé, menacé ou diminué, la liberté peut sembler lointaine, même après la séparation. Sainte Joséphine Bakhita, qui connut la servitude avant de retrouver sa liberté, est ici invoquée pour accompagner ce chemin de reconstruction, sans précipitation ni jugement.
Sainte Joséphine Bakhita, toi à qui l’on a voulu enlever jusqu’au droit de choisir ta vie, toi qui as connu la peur et la dureté des hommes, porte ma prière devant le Seigneur.
Je sors d’une histoire où ma voix s’est faite petite. J’ai appris à douter de mes décisions, à demander pardon pour ce qui n’était pas une faute, à craindre la colère jusque dans le silence.
Intercède pour que je retrouve le courage de dire non. Que les paroles qui m’ont blessé ne deviennent pas ma propre voix. Que je reconnaisse, jour après jour, ce qui m’appartient : mes choix, mon temps, mes liens, ma dignité.
Quand la peur revient, aide-moi à chercher un appui sûr. Quand je suis tenté de retourner vers ce qui m’a fait souffrir, rappelle-moi qu’aimer ne commande jamais de renoncer à sa liberté. Fais grandir autour de moi des présences loyales, capables d’écouter sans me presser et de protéger sans décider à ma place.
Sainte Bakhita, prie aussi pour celles et ceux qui vivent encore sous la menace et n’osent pas appeler à l’aide. Qu’une porte puisse s’ouvrir, qu’une main se tende, que la justice les entende et que la paix leur soit rendue.
Je ne te demande pas d’effacer mon passé, mais de m’aider à marcher vers un avenir qui ne soit plus gouverné par la peur.
Amen.
Pour accompagner cette prière
Prier dans un lieu où l’on se sent en sécurité, en prenant le temps de nommer intérieurement une liberté à retrouver : renouer un lien, exprimer un refus ou demander de l’aide. Cette prière peut accompagner un soutien concret auprès d’une personne de confiance ou d’un professionnel. En cas de menace ou de violence, privilégier la mise en sécurité et les services d’aide compétents.
Texte transmis par la tradition chrétienne.
Dernière mise à jour : 18 octobre 2026.