Prière contre la peur de l’avenir
Anticiper peut aider à se préparer, mais l’imagination peut aussi transformer chaque possibilité en catastrophe certaine.
Jésus, l’avenir m’effraie et mes pensées courent vers tout ce qui pourrait mal se passer.
Aide-moi à distinguer les risques réels des scénarios que ma peur multiplie. Donne-moi de préparer ce qui peut l’être sans vivre déjà toutes les souffrances imaginées.
Ramène-moi au jour présent, aux décisions qui m’appartiennent et aux personnes que je peux solliciter. Apprends-moi à accepter qu’une part de l’avenir demeure inconnue.
Lorsque l’angoisse revient, garde mon esprit dans la vérité et mon corps dans le calme. Conduis-moi avec patience vers ce qui vient.
Amen.
Pour accompagner cette prière
Limitez le temps consacré aux scénarios inquiétants et notez séparément les faits, les suppositions et les actions possibles.
Texte transmis par la tradition chrétienne.
Dernière mise à jour : 14 septembre 2026.