Prière pendant une pause dans la journée
Une courte pause peut éviter que la fatigue et la tension ne s’accumulent jusqu’à déborder sur les autres.
Seigneur, je m’arrête quelques instants au milieu de cette journée.
Aide-moi à relâcher ce qui peut l’être et à reconnaître la fatigue de mon corps. Que je ne remplisse pas aussitôt cette pause de nouvelles sollicitations.
Je te confie ce qui a déjà été accompli, les erreurs et les tensions rencontrées. Montre-moi ce qui mérite encore mon attention et ce qui peut attendre.
Rends-moi plus présent lorsque je reprendrai mes activités. Que ces quelques minutes renouvellent ma patience, ma clarté et ma disponibilité.
Amen.
Pour accompagner cette prière
Éloignez-vous de l’écran, buvez de l’eau et bougez quelques minutes avant de reprendre.
Texte transmis par la tradition chrétienne.
Dernière mise à jour : 15 septembre 2026.