Prière lorsqu’on est de mauvaise humeur
La mauvaise humeur peut venir de la fatigue, de la faim, d’une douleur ou d’une contrariété. La reconnaître évite de la faire subir aux autres.
Jésus, aujourd’hui tout m’irrite et je risque de blesser ceux qui ne sont pas responsables de mon état.
Aide-moi à nommer ce qui se passe sans en faire une excuse. Montre-moi si j’ai besoin de repos, de nourriture, de silence ou d’une conversation honnête.
Mets une garde à mes paroles lorsque je veux répondre trop vite. Donne-moi de prévenir simplement les autres et de demander quelques instants pour retrouver mon calme.
Si j’ai déjà blessé quelqu’un, rends-moi capable de présenter des excuses précises. Que cette humeur passe sans diriger toute ma journée.
Amen.
Pour accompagner cette prière
Vérifiez d’abord vos besoins physiques immédiats et différez les discussions sensibles jusqu’à ce que vous puissiez parler sans agressivité.
Texte transmis par la tradition chrétienne.
Dernière mise à jour : 15 septembre 2026.