Prière lorsqu’on souffre d’insomnie
L’insomnie peut avoir de nombreuses causes et mérite un avis médical lorsqu’elle persiste ou affecte fortement la journée.
Seigneur, la nuit passe et le sommeil ne vient pas, tandis que mon corps et mon esprit s’épuisent.
Apaise la lutte intérieure qui me fait surveiller chaque minute. Aide-moi à accueillir le repos possible sans transformer le lit en lieu d’angoisse.
Montre-moi les habitudes, les douleurs, les traitements ou les inquiétudes qui doivent être examinés. Conduis-moi vers un professionnel si ces nuits se répètent.
Dans l’obscurité, garde-moi de prendre seul des médicaments ou des produits dangereux. Donne-moi la patience de reconstruire progressivement un sommeil plus paisible.
Amen.
Pour accompagner cette prière
Consultez si l’insomnie persiste et demandez conseil avant de prendre ou d’associer des produits destinés au sommeil.
Texte transmis par la tradition chrétienne.
Dernière mise à jour : 14 septembre 2026.