Prière lorsqu’on est épuisé moralement
L’épuisement moral peut rendre chaque demande insupportable. Cette prière aide à reconnaître ses limites et à chercher du relais.
Seigneur, je suis fatigué au-delà du repos ordinaire et je n’arrive plus à répondre à tout.
Aide-moi à reconnaître mes limites sans honte. Montre-moi ce qui peut être reporté, partagé ou abandonné, même si je crains de décevoir.
Donne-moi la liberté de demander du relais et de consulter si cet épuisement persiste. Protège-moi des décisions irréversibles prises lorsque je n’ai plus assez de forces pour réfléchir.
Accorde-moi un repos qui ne soit pas seulement une pause entre deux charges. Reconstruis peu à peu en moi l’attention, le désir et la capacité d’agir.
Amen.
Pour accompagner cette prière
Annulez ou déléguez une obligation non essentielle et prenez un avis médical si l’épuisement dure ou s’aggrave.
Texte transmis par la tradition chrétienne.
Dernière mise à jour : 14 septembre 2026.