Prière pour dormir sous la protection de Dieu
Cette prière courte aide à remettre son corps et son esprit à Dieu sans nier les causes concrètes d’un sommeil difficile.
Père plein de bonté, je viens à toi au moment de fermer les yeux.
Mon esprit reste peut-être agité, mais toi, tu demeures fidèle. Je te confie les bruits, les souvenirs et les pensées qui m’empêchent de trouver le repos. Mets en moi une paix que je n’ai pas besoin de fabriquer.
Garde cette maison et ceux qui y dorment. Donne-moi la sagesse de prendre les précautions nécessaires, puis la liberté de ne pas surveiller toute la nuit ce que je ne peux contrôler.
Jésus, reste auprès de moi. Que mon sommeil répare mes forces et que mon réveil me trouve disponible pour aimer et servir.
Je repose sous ton regard, sans peur et sans superstition.
Amen.
Pour accompagner cette prière
Si les insomnies ou les angoisses se répètent, parlez-en à un professionnel de santé.
Texte transmis par la tradition chrétienne.
Dernière mise à jour : 13 septembre 2026.